Taekwondon voi aloittaa iän perusteella seuraavasti:

1) Junnut 7-13 vuotta, jonka sisällä on jako alle 10 ja yli 10 vuotiaisiin.

2) Nuoret ja aikuiset 14 vuotta -->

Lisää tietoa ryhmistä on alempana.

Junnuryhmät 7-13 vuotta

Otamme uusia lapsia huippusuosittuihin junnuryhmiimme, jos tilaa on. Kysy lisää: Kim, 050 522 3178.

Junnuryhmät harjoittelevat kaksi kertaa viikossa seuraavasti:

Tiistaina kello 18.30 - 19.30
Torstaina kello 16.30 - 17.30

Ryhmän alaikäraja on n. 7 vuotta. Nuorimmille lapsille suosittelemme vahvasti, että lapsen vanhempi aloittaa harjoittelun yhdessä lapsen kanssa. Tällöin vanhempi harjoittelee aluksi lasten kanssa samassa ryhmässä ja siirtyy myöhemmin aikuisten ryhmään. Lapsi siirtyy aikuisten ryhmään täytettyään 14 vuotta tai halutessaan jo aikaisemmin. Junnuryhmässä on aina paikalla kolme ohjaajaa. Ryhmäjako tehdään tilanteen mukaan niin, että kukin saa ikäänsä ja taitotasoonsa sopivaa harjoitusta.

Uusille aloittaville lapsille kauden kurssimaksu on 79 €. Toinen samassa taloudessa asuva perheenjäsen saa 20% alennuksen edullisemmasta kurssimaksusta. Aloituskauden jälkeen harjoitteluun pätevät yleiset harjoitusmaksut. Ilmoittaudu heti mukaan!

Lisätiedot: Kim, 050 522 3178 tai Kim(at)htkd.fi

Seuraava peruskurssi 14-vuotta täyttäneille nuorille ja aikuisille alkaa ma 30.8.2010 kello 16.30

Ryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa maanantaisin kello 16.30 - 17.45 ja keskiviikkoisin kello 17.00 - 18.00. Kurssi päättyy marraskuun lopussa.

Kurssimaksu on 89 €. Toinen samassa taloudessa asuva perheenjäsen saa 20% alennuksen edullisemmasta kurssimaksusta. Ilmoittaudu heti mukaan!

Lisätietoja: Jarkko, 050 532 6037 tai jarkko(at)htkd.fi.

Juniors 2010

We take continously new children to our training classes. Classes are on

Tuesday at 18.30 - 19.30
Thursday at 16.30 - 17.30

Minimum age is generally 7 years. The juniors are removed to the adults' group at the age of 14. A parent may start together with the child. The course fee for children is € 79 with family discount of 20% for the next family members. Enroll now!

Further info: Kim(at)htkd.fi or 050 522 3178

Beginners adults over 14 year

We start new beginners class for teenagers and adults on Monday 30. August 2010 at 16:30. Classes are on Monday at 16.30 - 17.45 and on Wednesday at 17.00 - 18.00.  The course fee is €89 with family discount of 20% for the next family members. The course will take end in the end of November. Enroll now!

Further information: Jarkko, 050 532 6037 tai jarkko(at)htkd.fi.

Tietoa lajin aloittamisesta

Peruskurssilla ei vaadita aikaisempaa kokemusta kamppailu-urheilusta. Varusteiksi riittävät verryttelyhousut ja t-paita tai vastaavat. Harjoituksissa ei pääsääntöisesti käytetä jalkineita.

Kurssi kestää noin 3,5 kuukautta ja harjoituksia on yleensä kaksi kertaa viikossa. Kurssi päättyy keltaisen vyön tasokokeeseen, jonka jälkeen on mahdollista jatkaa harjoittelua keltaisten ryhmässä.

Kurssimaksu ja peruslisenssi eivät sisällä tapaturmavakuutusta. Harjoittelu peruskurssilla on erittäin turvallista ja vahinkoja tapahtuu äärimmäisen harvoin. Tästä huolimatta tavalliset tapaturmavakuutukset eivät yleensä kata kamppailu-urheilua. Kehotamme jokaista huolehtimaan vakuutusturvansa kattavuudesta oman vakuutusyhtiönsä kanssa tai vaihtoehtoisesti ottamaan Suomen Taekwondoliiton kautta lisenssiin liitettävän vakuutusturvan. 

Ohjeita ensimmäiselle harjoituskerralle

• Harjoituksissa ei turvallisuussyistä saa käyttää korvakoruja, kaulaketjuja, lävistysrenkaita tms. jotka eivät jää vaatteiden alle.
• Harjoitusvaatteiden tulee olla puhtaita.
• Jalat tulee pestä ja kuivata ennen harjoitusalueelle tuloa. Sama koskee likaisia käsiä.
• Jos sinulla sairauden tai muun syyn johdosta on tarve käyttää jalkineita, sovi asiasta ryhmän ohjaajan kanssa.Harjoituksissa olemme lähellä kanssaihmisiämme, siksi henkilökohtaisesta hygieniasta tulee muutoinkin pitää huolta.

   Seuran esittelyvideo