Taekwondon voi aloittaa iän perusteella seuraavasti:

1) Junnut 7-13 vuotta, jonka sisällä on jako alle 10- ja yli 10-vuotiaisiin. Otamme lisää oppilaita nuorempien ryhmiin.

2) Nuoret ja aikuiset 14 vuotta täyttäneet. Kurssi alkaa su 8.1.2012

Lisää tietoa ryhmistä on alempana.

 ***

Beginners' course for adults and youngsters at least 14 years of age starts at Sun 8th January 2012. We have also some open places for children of age 7-10. See further info below.

*** 

Junnuryhmät 7-13 vuotta

Junnuryhmät harjoittelevat kolme kertaa viikossa seuraavasti:

Tiistaina kello 16.30 - 17.30 (10-13 -v.)
Tiistaina kello 17.30 - 18.30 (7-9 -v.) 
Torstaina kello 16.30 - 17.30 (10-13 -v.) 
Torstaina kello 17.30 - 18.30 (7-9 -v.) 
Sunnuntaina kello 16.30 - 17.30 (Versot eli aloittelijat ja erityistä tukea kaipaavat)
Sunnuntaina kello 17.30 - 18.30 (Taimet eli edistyneiden ryhmä)

Ryhmän alaikäraja on n. 7 vuotta. Nuorimmille lapsille suosittelemme vahvasti, että lapsen vanhempi aloittaa harjoittelun yhdessä lapsen kanssa. Tällöin vanhempi harjoittelee aluksi lasten kanssa samassa ryhmässä ja siirtyy myöhemmin aikuisten ryhmään. Lapsi siirtyy aikuisten ryhmään täytettyään 14 vuotta tai junnuohjaajien suosituksesta jo aikaisemmin. Junnuryhmässä on aina paikalla kolme ohjaajaa. Ryhmäjako tehdään tilanteen mukaan niin, että kukin saa ikäänsä ja taitotasoonsa sopivaa harjoitusta.

Uusille aloittaville lapsille kauden kurssimaksu on 89 €. Toinen samassa taloudessa asuva perheenjäsen saa 20% alennuksen edullisemmasta kurssimaksusta. Aloituskauden jälkeen harjoitteluun pätevät yleiset harjoitusmaksut.

Lisätiedot: Kim Rejman, 050 522 3178 tai kim(at)htkd.fi

Aikuisten ryhmät

Kurssin alaikäraja on 13-14 vuotta, ja sen hinta on 99€ sisältäen vyökokeen, keltaisen vyön ja harjoitusaikaa kurssin loppuun saakka. Kurssin harjoitusajat löydät täältä. Samassa osoitteessa asuva toinen ja sitä seuraava perheenjäsen saa 20% alennuksen peruskurssimaksusta ja myöhemmin harjoitusmaksuista. Maksukuitti tulee esittää harjoitusten ohjaajalle. Harjoittelun voi aloittaa normaaleissa liikuntavarusteissa, kenkiä et tarvitse. Dobok eli taekwondopuku tulee hankittavaksi seuran kautta viimeistään keltaisen vyön kokeeseen mennessä. Puvun voit hankkia myös itsenäisesti. Vastuuohjaajat: Sirpa Väisänen ja Hade Hagman. Lisätiedot 040 545 7985,  sirpa (at) htkd.fi.

Junior classes

Classes are on

Tuesday at 16.30 - 17.30 (10-13 years)
Tuesday at 17.30 - 18.30 (7-9 years) 
Thursday at 16.30 - 17.30 (10-13 years) 
Thursday at 17.30 - 18.30 (7-9 years) 
Sunday at 16.30 - 17.30 (Versot, beginners and those in need of special support)
Sunday at 17.30 - 18.30 (Taimet, advanced group)

Minimum age is generally 7 years. The juniors are moved to the adults' group at the age of 14. A parent may start together with the child. The course fee for children is €89 with family discount of 20% for the next family members.

Further information: Kim Rejman, kim(at)htkd.fi or 050 522 3178  

Adult classes

The course is intended for people above the age of 13 and the price is 99€ including 8. kup graduation fee, a yellow belt and training time until the end of the course. Please see the training schedule here. There's a 20% discount for family members living in the same address, which will be given from the second family member on. The discount can be granted for the beginners' course fee and training fees afterwards. Payment verification must be presented to the instructor. You can start training in normal gym clothes, you have no need for shoes. The instructor will coordinate dobok purchases, and the official training suit is compulsory at the 8. kup graduation. You can also purchase your dobok from some other source. Course instructors and info: Sirpa Väisänen and Hade Hagman. Tel. 040 545 7985,  e-mail sirpa (at) htkd.fi.

Tietoa lajin aloittamisesta

Peruskurssilla ei vaadita aikaisempaa kokemusta kamppailu-urheilusta. Varusteiksi riittävät verryttelyhousut ja t-paita tai vastaavat. Harjoituksissa ei pääsääntöisesti käytetä jalkineita.

Kurssi kestää noin 3,5 kuukautta ja harjoituksia on yleensä kaksi kertaa viikossa. Kurssi päättyy keltaisen vyön tasokokeeseen, jonka jälkeen on mahdollista jatkaa harjoittelua keltaisten ryhmässä.

Kurssimaksu ja peruslisenssi eivät sisällä tapaturmavakuutusta. Harjoittelu peruskurssilla on erittäin turvallista ja vahinkoja tapahtuu äärimmäisen harvoin. Tästä huolimatta tavalliset tapaturmavakuutukset eivät yleensä kata kamppailu-urheilua. Kehotamme jokaista huolehtimaan vakuutusturvansa kattavuudesta oman vakuutusyhtiönsä kanssa tai vaihtoehtoisesti ottamaan Suomen Taekwondoliiton kautta lisenssiin liitettävän vakuutusturvan. 

Ohjeita ensimmäiselle harjoituskerralle

• Harjoituksissa ei turvallisuussyistä saa käyttää korvakoruja, kaulaketjuja, lävistysrenkaita tms. jotka eivät jää vaatteiden alle. Jos lävistystä ei voi poistaa, se on teipattava.
• Harjoitusvaatteiden tulee olla puhtaita.
• Jalat tulee pestä ja kuivata ennen harjoitusalueelle tuloa. Sama koskee likaisia käsiä.
• Jos sinulla sairauden tai muun syyn johdosta on tarve käyttää jalkineita, sovi asiasta ryhmän ohjaajan kanssa. Harjoituksissa olemme lähellä kanssaihmisiämme, siksi henkilökohtaisesta hygieniasta tulee muutoinkin pitää huolta.

   Seuran esittelyvideo